近年来

我市全民健身正以多元形式

融入日常生活

大家以科学、趣味的方式

找到适合自己的健康管理之道

在茶山街道温馨社区的小广场上

老人们身着太极拳练功服

在舒缓的旋律中缓缓舒展拉伸

将太极拳的阴阳变化

和谐之美展现得淋漓尽致

太极拳不仅能帮助老年人增强体质

更成为科学减重

提升健康素养的重要方式

在东湖小学的操场上

这里同样热闹非凡

一群朝气蓬勃的学生

正在进行一场精彩的绳操表演

学生们在音乐的节奏中

跳跃、旋转

将跳绳与舞蹈、体操等元素巧妙融合

太极沉稳,跳绳灵动

无论是白发长者还是少年学子

都找到了属于自己的健康密码