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共青城市举办党员干部心理健康能力提升讲座

发布时间: 2019年08月06日     来源:共青城市融媒体中心
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  8月2日,市纪委监委、市妇联联合开展党员干部心理健康能力提升讲座,共青城市委常委、政法委书记邹隆茂,共青城市委常委、纪委书记、监委主任刘成海参加活动。

  讲座中,来自南昌大学的心理咨询专家围绕“心理学是什么”和“压力调适”两个主题,从工作压力、人际交往、家庭矛盾、工作生活等方面,深入浅出地解析了心理学的相关知识,引导大家了解自身的压力水平,培养正确的认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,学会控制情绪,树立心理健康理念,养成健康生活方式,以最佳的精神状态投入到工作当中。

  杨懿