近年来随着生活水平的不断提高，老年人对健康水平的提高也有越来越高的期望。为进一步加强老年人的健康意识，切实提高我市老年人的身体素质，普及健康保健知识，掌握突发疾病的急救技能，12月28日，市委老干部局与共青城市卫计局联合特邀九江市红十字会专家开展了一场生动的健康保健知识讲座，来自全市的部分机关、街道共40多名老年人参加了讲座。

　　此次讲座的主题是“科学引领生活，享受健康人生”，并围绕与老年人健康息息相关的高血压、糖尿病的预防管理、平衡饮食等内容，讲解了老年人预防和保健的重要性，以及突发疾病的应急救护，引导老年人要增强自我保健意识，提高身体素质，适当运动、合理膳食、规律生活，在场的老年人倍感受益匪浅。

　　此次健康讲座通俗易懂，贴近老年人生活，受到了老年人的一致好评。老年人们希望今后能多组织此类养生保健知识讲座，让大家更好的了解和掌握健康的基本知识，培养良好的生活方式与习惯。